明るいうつブログ!

人生山あり谷あり、谷ばかりだった「うつ」人生。今や幸せを掴み明るく生きている!

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0:00から起きている。
やっと3:30
ストレスだろう、思うことがある時は決まって眠れない。


旦那の仕事に対する思い、子供の気持ち、自身の夜中の寝ぼけについて。


ブログ?三日坊主ですよ。やはり


毎日続けよう、そう思っていたがコロナで旦那が家に居るようになってから、生活リズムが変わってしまい…


旦那は私が大好きで、子供の名前を私の名前と間違えるくらい頭が私でいっぱい
嬉しいけど…。
どこへ行くにも一緒なのでちょっとね…
一人になって考えたり行動することは、私のストレスを癒やしてくれてるので時間が大切なのだ。


日本が、世界が変わって来ている。
そんな大きな出来事も、過敏な私には病気に影響している。
ドクターも「あなたは情勢に過敏で影響されやすいから気をつけて」と。
だからテレビを見ないようにしてきたのに、旦那はニュース大好きで、しかもテレビのボリューム大きいし!
ストレスだわ!


これからもちょくちょく書くか…

歳なのか、病気だからか

電話などで要件を言いたい時、言葉の使い方、言う順番、並べ方がうまく出来ない。


頭で整理してから電話するんだが、ハチャメチャで、相手に申し訳ない。


病気からなのか、歳だからなのか。


前に他人がいてだと、汗が出てきて、緊張して伝えたいことがほとんど伝わらない。
震えて声が出ない。


仕事出来ないのは、この不安と緊張が邪魔するから。
ネットのニュースや情勢の変化に敏感で、弱い。
果たしてこの先、どうなるのか。
子供が成人するまではボケたり、忘れたりしたくない。

行政の対応で

午前中から区役所へ、そして保健センターへ手続き。


心穏やかに…でも我慢できなかった(・・;


保健センターは精神のお客さんが主なので、他にも怒って椅子を蹴飛ばす人、いたな。
私もその一人。言葉遣いって大切。はっきり言って傷ついたし、何度も区役所と保健センター行き来させられたことにも腹がたち。「お客さんに優しくないですね」って言ってしまった。
一人で区役所内を歩けないので、旦那について行ってもらった。往復3回も行き来した。
「書類受け取れません」って…。


まあ結局は往復した結果無事に更新できたけど。


旦那は曲がったことが嫌いで、直ぐに頭に血が登ってしまう人だったのに、最近は私がイライラ、直ぐに意見を言ってしまう。
今日も私をなだめる旦那がいて、子供が出来てから丸くなったなと感心した。


一日付き合ってくれてありがとう。


明日は穏やかに過ごせますように…