歳なのか、病気だからか

電話などで要件を言いたい時、言葉の使い方、言う順番、並べ方がうまく出来ない。 頭で整理してから電話するんだが、ハチャメチャで、相手に申し訳ない。 病気からなのか、歳だからなのか。 前に他人がいてだと、汗が出てきて、緊張して伝えたいことがほとんど伝わらない。 震えて声が出ない。 仕事出来ないのは、こ... 続きをみる

行政の対応で

午前中から区役所へ、そして保健センターへ手続き。 心穏やかに…でも我慢できなかった(・・; 保健センターは精神のお客さんが主なので、他にも怒って椅子を蹴飛ばす人、いたな。 私もその一人。言葉遣いって大切。はっきり言って傷ついたし、何度も区役所と保健センター行き来させられたことにも腹がたち。「お客さ... 続きをみる

血圧高いよ

「うつ」「統合失調症」「高血圧」です。 血圧はここ何ヶ月で分かったこと。 たまたま就労前の健康診断で、あれ？こんなに血圧高かったっけ？と自分で発見。 まあ、歩いてきたからちょっと高いのかと思っていたが、深呼吸しても下がらず。 検診にあたったドクターは心配ないって言ってたけど…。 いやいや、心配でし... 続きをみる

夜中の挑戦

今日も夜中2時の起床。2時までぐっすり寝ているのではなく、何度も起きては寝ての繰り返し。 それでも眠剤を内服しなくても眠る事ができるようにまでなったのだから上出来。 今の所、抗うつ剤だけ内服している。 最近は、ブログ書くのも楽しみになっているし、スマホチェックが楽しい。 今夜は「前澤さん」が夫婦に... 続きをみる

ちょっと言わせて

夫よ、何故にテレビのボリュームそんなに大きくするのですか？ 耳が遠いわけでもなく ですから私は、あなたがいないうちにボリュームを下げます。 下げては上げての繰り返しですね。 ですが、子供も「おとーちゃん　音大きくない？」っていってくれます(^_^;) なるべく夫をキズつけないように でも、お昼作っ... 続きをみる

心の薬

身体は内服薬で、心の薬は？ なんといっても自分には子供の存在が薬。 側にいてくれるだけで、笑顔を見ているだけで安心 側にいない時のソワソワ感は、多分心配性のせい。 近々ワンちゃん♡ネコちゃん飼う予定。 楽しみ(*^^*)

届かないんですけど

どうなっているんですかね？ 毎日何度ポスト確認すればいいですか？ 届かぬ給付金と保険証 イライラと不安でどうにかなりそう。 コロナのせいなのか？ やらなきゃならない事いっぱい！どうしよう。 無理…。 わーーーーーーーーーー！

環境を変えたことが…！

田舎に産まれ育った私は、嫁ぎ先も隣町だった。 「うつ」発症後も変わらぬ近所の目と、スーパーで必ず知っている人に出会うという狭さに嫌気が。 本気で見知らぬ土地で生きていこうと、ある日突然神が降りた！ お金？交通費だけ。 当時のガラケー？勿論止まっていた。 そんなのおかまえなしだったね。 夜行バスに乗... 続きをみる

ねむったい😪

眠ったい　時々出る方言。 眠いの意味。三時間はぐっすり眠れるのに、その後は部屋の中をフラフラ歩き、冷蔵庫を開け食べ物を探す。 完全に寝ぼけ。 だが、眠剤を飲まなくても眠れるようになったので、私は満足！ 3：30完全に起床。 私の行動を分かっているように、旦那さんとお子ちゃまも起床。 早いよ！ 朝の... 続きをみる

過去の記憶

うつの真っ最中、元旦那から言われた「離婚」の一言。 周りの声や、視線が全て自分に向けられていると感じてた。 自傷行為を続ける意味は何だったのか。 二人の可愛い子供との別れ、親権は旦那だった。 ごめんね。ごめんね。 入院、救急搬送を繰り返し、近くにあった実家にも世話になった。 辛かったね、自分。 辛... 続きをみる

うつと梅雨　似てる😔

雨レーダー、頭痛が感知！ ロキソニンを飲んで痛くて動けなくなる前に対処するのです。 うつ病になったのが30歳前後、あの頃はバリバリ仕事して家事もこなしアクティブだったなあ。私の闘病生活は8年働いて仕事が楽しくて責任も出てきた頃の上司の一言が原因だった。 結婚、同居、出産、社会復帰、うつ、離婚、闘病... 続きをみる