明るいうつブログ!

人生山あり谷あり、谷ばかりだった「うつ」人生。今や幸せを掴み明るく生きている!

血圧高いよ

「うつ」「統合失調症」「高血圧」です。


血圧はここ何ヶ月で分かったこと。
たまたま就労前の健康診断で、あれ?こんなに血圧高かったっけ?と自分で発見。
まあ、歩いてきたからちょっと高いのかと思っていたが、深呼吸しても下がらず。
検診にあたったドクターは心配ないって言ってたけど…。
いやいや、心配でしょう!
違う病院の循環器内科に行きました。
やはり…更年期でしょうか。
悲しいかな、内服薬が増えました。
お陰で薬を飲めば血圧安定。飲まなければ下が100以上になります。


歳を重ねるといろいろな身体の変化が現れるって分かってたけど…
ほったらかしにせず、病院へ行くことは大事ですね。


そうそう、人生初!マンモも受けました。
これは、胸を機械で挟んでの検査。
痛いがなあ~(;´∀`)


胃を壊してから、胃カメラも飲んだし、だいだいの検査は終わったかな。


みなさんも、身体!大事にしましょう。

夜中の挑戦

今日も夜中2時の起床。2時までぐっすり寝ているのではなく、何度も起きては寝ての繰り返し。
それでも眠剤を内服しなくても眠る事ができるようにまでなったのだから上出来。
今の所、抗うつ剤だけ内服している。


最近は、ブログ書くのも楽しみになっているし、スマホチェックが楽しい。
今夜は「前澤さん」が夫婦に100万円企画を目にしたから、これは挑戦するでしょ!
前澤さんはこれまでに色々な企画をしてきましたね。
100万円お年玉企画から始まり、最近ではひとり親世帯に給付金出したり。
毎回楽しく参加しちゃいます(;´∀`)
だって貰えるものは貰いたいから。


私ってお金の執着けっこう酷くて、自分でも嫌になる時あるんだよな。


まあ、今回は楽しく参加してみました。
当たるといいな!


お楽しみに~!(*^^*)

ちょっと言わせて

夫よ、何故にテレビのボリュームそんなに大きくするのですか?


耳が遠いわけでもなく


ですから私は、あなたがいないうちにボリュームを下げます。


下げては上げての繰り返しですね。
ですが、子供も「おとーちゃん 音大きくない?」っていってくれます(^_^;)
なるべく夫をキズつけないように


でも、お昼作ってくれてありがとう。
私の心の状態をみながら、あなたはいつも気を使ってくれてるよね。
心の病は、なかなか他人様は理解に苦しむけど、あなたは出会った時から気を使って接してくれた。


今や何でも言える関係。
喧嘩もせずに。


出会って10年。結婚して6年。すご!!!


これからもよろしくね😊